1. Рюкзак большой 70-120 л.  
Большой рюкзак или баул понадобится для перевозки вещей и города Ош в базовый.
2. Рюкзак штурмовой 30-40 л.
В него должны поместиться: термос, перекус на восхождение, пуховая куртка, фонарик.

3. Спальник (-25/-30 температура комфорта)
Лучше взять спальник потеплее, т.к. ночь на высоте ресурсозатратна для организма, лучше обеспечить максимально комфортные условия.

4. Куртка-штормовка (ветрозащитная, непромокаемая)
Мембранная куртка для максимальной защиты от ветра и осадков.

5. Куртка теплая (пуховка)
Максимально тёплая пуховая куртка, которую можно надеть поверх всего, для экстремальных условий.

6. Штаны ветрозащитные непромокаемые.
Мембранные штаны.

7. Термобелье коплект.

9. Флисовая кофта с горловиной.

10. Перчатки флисовые, polarteck.

11. «Бафф» - 2 штуки. Для защиты лица от ветра и солнца. Можно взять балаклаву.

12. Шапка не продуваемая.

13. Треккинговые носки 2 пары.

14. Гамаши. Для предотвращения попадания снега в ботинки.

15. Налобный фонарик с запасным комплектом батареек

17. Ботинки треккинговые.

18. Треккинговые палки

19. Термос 1-1,2 л

20. Изотоник.

21. Панамка или кепка, пара футболок, шорты (на теплую погоду).

22. Крем солнцезащитный (максимальный фактор защиты)

23. Бальзам для губ с spf защитой.

24. Солнцезащитные очки и горнолыжная маска (

25. Личная аптечка

26. Желательно иметь накидку на рюкзак, защищающую от дождя, или упаковывать вещи в отдельные гермомешки.

27. Тапочки кроксы, ходить по лагерю.

28. Купальные принадлежности для посещения бани и купания в озере.

29. Полотенце, сменное белье, предметы личной гигиены.

В стоимость включено:
● Встреча и проводы в аэропорту города Ош.
● 2 ночи в гостинице в г. Ош, 3*.
● Все трансферы внутри программы
● Питание: 3х разовое горячее питание полный пансион, в базовом и первом лагерях.
● Отдельное меню для вегетарианцев, веганов, безглютеновое и др.
● Перекусы во время переходов: батончики, бутерброды, сухофрукты.
● Двухместное размещение в экспедиционных палатках базовом лагере и лагере 1, палатки оснащены матрасами, розетками, светильниками.
● В базовом лагере (3600м) и лагере 1(4400м), горячая вода, душ, баня.
● Сопровождение гидом, 1 гид на 5 восходителя
● Встреча и проводы в аэропорту
● Wi-Fi в базовом лагере
● Спасательные работы
● Камера хранения в базовом лагере
● Оформление пропуска в приграничную зону
● Экологический сбор
● Трансфер от БЛ до Луковой поляны




Не включено:
● Билет на самолёт
● Страховка от несчастного случая для альпинизма
● Личная одежда и снаряжение
● Вай-фай в первом лагере
● Обед и ужин в городе Ош
● Услуги заброски груза лошадьми из базового лагеря в 1 лагерь
● Индивидуальный трансфер (отдельно от группы)
● Одноместное размещение в гостинице и палатках

Подарки от нас:
• Сертификат о восхождении
• Горный мерч

В Кыргызстан из РФ можно въехать по паспорту РФ. Въезд по заграничному паспорту дает право на получение карты банка Кыргызстана.

Проще всего в аэропорту Оша поменять рубли на сомы, ими можно рассчитываться в городе Ош. Сомами и долларами можно рассчитываться в базовом лагере и лагере 1 за дополнительные услуги, не включенные в стоимость программы. С Российских карт снять деньги не получится, нужно привезти наличные.

Обед и ужин в день прилета и вылета в городе Ош. Сувениры, алкоголь личные расходы. Заброска груза лошадьми из базового лагеря в лагерь один, если вы не захотите нести спальный мешок и теплые вещи. Ориентировочная стоимость 3$ за 1 кг. Услуги портеров для переноса груза в лагерь 5600,ориентировочно цена 10$ за 1 кг. Услуга предоставляется по желанию.

В аэропорту города Ош можно приобрести сим-карту, оператор «О!», сеть ловит и в городе, и в долине. В базовом лагере есть бесплатный Wi-Fi, в первом лагере платный.

Да, и в базовом лагере, и в первом лагере есть душ и баня. В базовом лагере есть стиральная машина.

В этом туре мы можем организовать индивидуальное питание: вегетарианское, безглютеновое и т.д. Важно сообщить об этом менеджеру до начала тура.

В городе Ош, настоящая южная жара, в Базовом лагере днем можно ходить в шортах, а вечером в пуховике, в первом лагере днем в брюках, а вечером в теплых штанах и пуховике. В лагерях выше 4400 м, погода ночью может достигать -25 градусов Цельсия.

Да, и в базовом и в первом лагере в каждой палатке индивидуальные розетки, с напряжением 220V.

Необходимо до тура пройти диспансеризацию, проверить сердце, проверить зубы, желудок и любые дефицитные состояния организма: уровень железа, магния и тд.
На высоте все болезни обостряются, и очень быстро прогрессируют, для того чтобы минимизировать риски и не ставить под угрозу успешное восхождение, необходимо быть здоровым.